Gastronomie Archív

Potraviny nevhodné pro psy – infografika

Jídla, která byste měli raději schovat před svým psím mazlíčkem. Které pro psy nebezpečné potraviny to jsou?

  • Čokoláda – z kofeinu se dělá psům špatně. Tmavá čokoláda je navíc nebezpečnější než mléčná čokoláda. Pokud psi čokoládu zkonzumují, může dojít ke zvracení, neklidu, záchvatům či dokonce smrti!
  • Avokádo – obsahuje toxickou látku zvanou persin. Požití může mít za následky například žaludeční nevolnost.
  • Těsto na chléb – syrové těsto se v psím žaludku nafoukne. Požití může mít za následky potíže s dýcháním či zvracení.
  • Alkohol – psi jsou citlivější k alkoholu než lidé. I malá dávka jim může způsobovat opilost. Požití může mít za následek zvracení, dezorientaci, kóma, či dokonce smrt!

Dále před psi také samozřejmě schovejte léky či prostředky na hubení hmyzu (insekticidy).

Nevhodne potraviny pro psy - infografikaZdroj: siliconvalleyanimalvet.com

7 důvodů, proč jíst lososa – infografika

Divoký aljašský losos je jeden z veřejných tajemství Madonniny perfektní kůže. Co dalšího získáme, pokud budeme pravidelně konzumovat tuto oblíbenou rybu, lososa?

  • Krása – Více kolagenu a elasticity pro vaši kůži.
  • Spánek – Dobrý zdroj tryptofanu, který pomáhá k uklidnění.
  • Zdraví – Snižuje riziko kardiovaskulárních chorob.
  • Vidění – Je dokázáno, že zlepšuje zrak.
  • Paměť – Omega3 mastné kyseliny v něm pomáhají zrychlit práci mozku.
  • Úsměv – Snižuje riziko deprese.

7 duvodu, proc jist lososa - infografika

Zdroj: pepenero.bg

České pivo – infografika

Zajímavosti o pivu z České republiky. 

  • Nejlepší teplota piva je 7 stupňů.
  • Češi milují pivo. Česká republika má z celého světa největší spotřebu piva na člověka. Je to 160 litrů na osobu ročně, což znamená jednu lahev piva denně na každého muže, ženu i dítě! Následuje nás Irsko a Německo.
  • České pivo se vyrábí v několika stupních – od 6 po 19 stupňů. Nejčastější je desítka a dvanáctka.
  • V České republice je téměř 250 minipivovarů (z toho jich je v Praze 20).

Ceske pivo - infografikaZdroj: beerprague.com

Bezkalorické potraviny, které vám pomohou zhubnout – infografika

Dnes přinášíme doslova vyčerpávající infografiku pro ty, kteří se snaží shodit nějaké to kilo nebo se prostě jen udržovat „v dobré kondici“.

Tipy na to, jak zhubnout:

  • Po snídani pijte především vodu.
  • Snažte se ujít každý den 1 000 kroků navíc.
  • Jezte cereálie k snídani 5 dnů v týdnu.
  • Choďte alespoň 45 minut denně.
  • Jezte ovoce místo pití ovocných džusů.
  • Noste poznámkový blok všude, kam půjdete, a to po dobu jednoho týdne.
  • Jezte 5 nebo 6 malých jídel denně.
  • Přidejte více zeleniny, abyste zvětšili objem jídel.
  • Používejte do kávy odtučněné mléko.
  • Jezte stejné porce zeleniny a zrní k večeři.

Tím ale daná infografika zdaleka nekončí! Prohlédněte si ji celou, abyste zjistili, které potraviny byste neměli ve svém jídelníčku zanedbat a kterým byste se naopak měli vyhnout. A také velmi zajímavé statistiky. Na závěr infografiky se dozvíte, která země světa má nejvyšší procento obézních obyvatel. Prozradím už dopředu, že Česká republika se umístila na desátém místě, Slovensko na čtvrtém.

Bezkaloricke potraviny, ktere vam pomohou zhubnout - infografikaZdroj: howmanycaloriescounter.com

Snídaně z celého světa – infografika

Děti, které snídají, mají o 17,5 % lepší známky v testech z matematiky!

Snídat je zdravé!

  • Lidé, kteří vynechávají snídani, mají 4krát větší pravděpodobnost, že se stanou obézní.
  • Pokud snídáte, máte o 43 % menší pravděpodobnost, že budete obézní, než ti, co nesnídají.
  • Lidé, kteří pravidelně snídají, jí o 12 % zdravěji během zbytku dne.

Lidé, kteří nesnídají, jí:

  • …o 40 % více sladkého.
  • …o 55 % více sladkých nápojů.
  • …45 % méně zeleniny.
  • …o 30 % méně ovoce.

Top 10 jídel k snídani: káva, studené cereálie, džus, mléko, chléb, vejce, ovoce, teplé cereálie, čaj, sendviče.

Přečtěte si dále, jak vypadají zajímavé snídaně kolem celého světa – např. z Austrálie, z Japonska, Malajsie, Indie, Sri Lanky, Turecka, Maroka, Jižní Afriky nebo Argentiny.

Snidane z celeho sveta - infografikaZdroj: chefworks.com