Snídaně z celého světa – infografika

Děti, které snídají, mají o 17,5 % lepší známky v testech z matematiky!

Snídat je zdravé!

  • Lidé, kteří vynechávají snídani, mají 4krát větší pravděpodobnost, že se stanou obézní.
  • Pokud snídáte, máte o 43 % menší pravděpodobnost, že budete obézní, než ti, co nesnídají.
  • Lidé, kteří pravidelně snídají, jí o 12 % zdravěji během zbytku dne.

Lidé, kteří nesnídají, jí:

  • …o 40 % více sladkého.
  • …o 55 % více sladkých nápojů.
  • …45 % méně zeleniny.
  • …o 30 % méně ovoce.

Top 10 jídel k snídani: káva, studené cereálie, džus, mléko, chléb, vejce, ovoce, teplé cereálie, čaj, sendviče.

Přečtěte si dále, jak vypadají zajímavé snídaně kolem celého světa – např. z Austrálie, z Japonska, Malajsie, Indie, Sri Lanky, Turecka, Maroka, Jižní Afriky nebo Argentiny.

Snidane z celeho sveta - infografikaZdroj: chefworks.com

Download this infographic.

Embed Our Infographic On Your Site!