Měli byste přijmout tu zakázku, co na první přečtení zní tak lákavě? Anebo se potýkáte s nabídkou, na které vám „něco nevoní“ a vy nevíte jistě, jestli je to skrytý dar z nebes, nebo naopak převlečené peklo? Infografika, kterou pro vás máme dnes, vám poradí. A s trochou představivosti se dá aplikovat i na mnoho dalších oborů, zejména v marketingu.
Infografika představuje jednoduchý test s celkem patnácti otázkami a pre-definovanými odpověďmi. Každá odpověď má přiřazenou bodovou hodnotu. Po vyhodnocení kvízu a sečtení bodů zjistíte, jestli danou zakázku přijmout, anebo jestli bude lepší se jí vyhnout obloukem. Pokud se nechcete dál zahazovat s klienty, kteří jsou spíš utrpení než cokoli jiného, vřele doporučujeme testu dvě minuty obětovat.
Zdroj – makealivingwriting.com
Ještě za sebou stále taháte několikakilový stroj, který při vysávání akorát překáží, zahřívá se a ani moc dobře nevysává? Možná nastal čas přejít na centrální vysávání, jehož výhody si shrneme v dnešní infografice. Pokud nevíte, který typ vysávání je pro vás vhodný, zde se můžete dočíst, jak vybrat ideální vysavač.
První výhodou je naprosto čistý vzduch bez alergenů – prach a nečistoty jsou odváděny přímo do centrální jednotky. Ta vám přitom dokáže sloužit klidně i 30 let. Hadice, které vedou do centrální jednotky, je nejjednodušší nainstalovat do novostavby, lze jej však samozřejmě nainstalovat kdekoliv.
To, v čem centrální vysavač předčí klasické přístroje, je výkon, který je oproti nim mnohonásobný. Zejména ženy určitě potěší, že při centrálním vysávání už za sebou nemusí tahat těžký, klasický vysavač. A případní sousedi zase to, že centrální vysávání neprodukuje tolik zvuku jako to běžné.
Zdroj: Profivac.sk
Není čokoláda jako čokoláda. Dnes se na zoubek podíváme té nejkvalitnější a nejzdravější variantě – tedy hořké čokoládě. Ta se stejně jako mléčná čokoláda vyrábí z kakaových bobů (na jedno kilo je jich potřeba skoro jeden tisíc), jejichž většina produkce spadá do oblasti Afriky. Na rozdíl od té mléčné se do kakaové směsi přidá pouze tuk a cukr, podíl kakaa je pak několikanásobně vyšší než u čokolády mléčné.
A co vám taková jedna tabulka hořké čokolády přinese? Je bohatým zdrojem železa, hořčíku, manganu a vlákniny. Dále obsahuje vysoké procento antioxidantů, snižuje krevní tlak, riziko kardiovaskulárních chorob a zlepšuje činnost mozku. A fanoušci Harryho Pottera také jistě ví, že rychle a snadno člověku doplní energii.
V obchodě je však nutné vybrat opravdu tu hořkou, ne mléčnou (na bílou rovnou zapomeňte, ta nemá s čokoládou nic společného). Podívejte se také na složení: čím méně položek na zadním obalu najdete, tím lépe; zaměřte se také na obsah cukru, zdraví prospěšná čokoláda by ho měla obsahovat co nejméně.
Zdroj: visualistan.com
Trpíte na nízký či vysoký tlak? Nebo si prostě jenom chcete ověřit, jestli je vše v pořádku? V dnešní infografice si ukážeme, jak si tlak změřit správně tak, abyste se dobrali správných výsledků. Použít můžete například přesné digitální tlakoměry, které je navíc snadné obsluhovat.
Před měřením rozhodně nekuřte a nepijte kávu, látky obsažené v těchto neřestech mohou nepříznivě ovlivnit výsledek měření. Navíc si vždy před měřením dopřejte alespoň 5 minut klidu – na nic nemyslete, nic nedělejte, prostě jenom relaxujte.
Během měření je pak důležité, abyste seděli ve správné poloze (obě nohy na zemi, loket ruky opřený o stůl), správně si nasadili manžetu tlakoměru (na holou ruku, nikoli na rukáv) a zůstali po celou dobu měření v klidu. Samotné měření pak alespoň dvakrát zopakujte, abyste se vyhnuli chybným výsledkům.
Zdroj: medihum.cz
Přezdívá se jí medové lístky či sladká tráva, má ráda světlo a roste převážně v tropické Jižní Americe. Ano, dnes bude řeč o Stévii sladké – pod latinským názvem Stevia rebaudiana –, která čím dál tím častěji nahrazuje klasický cukr, a to převážně u diabetiků, kteří ji mohou bezpečně konzumovat.
Slazení stévií není pouze výmysl moderní doby, ale již 200 let dlouhá tradice – tehdy byla totiž tato rostlina objevena původním obyvatelstvem Jižní Ameriky. A nejenže není nezdravá jako její kolega bílý cukr, dokonce má i zdraví prospěšné účinky!
Počítejte s námi: Stévie snižuje vysoký tlak a hladinu cholesterolu, pomáhá redukovat obsah cukr v krvi, zbaví vás několika přebytečných kil, léčí záněty, a dokonce má protirakovinotvorné účinky. A to je až 350× sladší než cukr – navíc bez kalorií!
Zdroj: authoritydiet.com
