Všichni známe přirovnání, že někdo neuvaří ani čaj. Dneska vás vyvedeme z omylu, že příprava čaje je snadná a zvládne ji každý. Připravit správně čaj je totiž oříšek, ale my vám ho pomůžeme rozlousknout.
Příprava čaje vždy vyžaduje několik potřebných věcí: horkou vodu, nádobu na čaj, hrneček a čaj samotný. U první z věcí se zastavíme, protože není horká voda jako horká voda. Každý čaj potřebuje specifickou teplotu, aby bylo dosaženo požadované kvality. Bylinkový čaj například potřebuje teplotu 100 °C, zatímco zelený čaj teplotu mezi 75–85 °C. Hned po zalití čaje nastává další důležitý bod: každý čaj potřebuje jinou délku louhování. Bylinkový čaj potřebuje okolo 6 minut, zatímco zelený pouze 1–3 minuty. Po vylouhování můžeme hotový čaj přelít do hrnečku – a až v tuto chvíli přidáme med, cukr nebo mléko.
Čaj je tímto připravený k servírování, třeba s oblíbenými sušenkami. Přejeme dobrou chuť.
Videa se na sociálních sítích těší velké oblibě a není tomu tak jen náhodou. Zlatým grálem obsahu jsou primárně proto, že umí přilákat pozornost uživatelů. Navíc lidé obecně často nečtou dlouhé texty a raději upřednostní tutoriál ve video formě před několikastránkovým manuálem.
Když už teď známe benefity videí, musíme se také podívat na optimální délku videa pro různé sociální sítě. Ano, i sociální síť ovlivňuje požadovanou délku videa, kterou uživatelé vydrží sledovat. Na Instagramu se například jedná o 30 vteřin, na Twitteru 45 vteřin, na Facebooku 1 minuta a na YouTube dokonce 2 minuty.
Každý freelancer zcela jistě potřebuje mít svůj čas pod kontrolou a dokázat ho efektivně využívat. Přesně z toho důvodu existuje na trhu celá řada technik a praktických tipů, jak svůj čas řídit. Zároveň je ale nutné svůj čas zaznamenávat – tzv. time tracking. Měření času totiž freelancerovi udává přesně vymezený čas na určité aktivity a navíc podporuje produktivitu. Když vidíme, jak nám ubývá pomyslný čas, nedovolíme si tolik prokrastinovat. Zároveň i samotné soustředění se pomocí trackování jednotlivých činností zlepšuje, protože chaoticky nepřeskakujeme z činnosti na činnost. Díky tomu snižujeme i množství stresu, a to díky tomu, že úkoly mají jasný řád a posloupnost.
Aplikací, které můžete využít, je celá řada. Můžete začít Google kalendářem a své činnosti si efektivně naplánovat. Zároveň k tomu využít trackovací nástroje, jako je RescueTime, Harvest, Hubstaff nebo Costlocker, který právě teď využívám na trackování času já.
Zkuste svůj pracovní čas začít trackovat a uvidíte, kolik volného času najednou budete mít.
Ať už jste odmalička toužili pracovat s dětmi a pomáhat jim, nebo vás teprve nedávno napadlo, že právě tímhle směrem by se mohla ubírat vaše kariéra, následující infografika vám může být velkou inspirací.
Cest, kterými se můžete vydat, existuje mnoho: od dětského psychologa přes učitele ve školce či sociálního pracovníka po zdravotní sestru. Co jednotlivá povolání obnáší a jaké vlastnosti a zkušenosti byste měli mít, abyste je mohli vykonávat?
Vánoce a Nový rok mohou vážně ovlivnit duševní zdraví. Někomu Vánoce přinášejí radost a relax, mnohým jen úzkost. Stres z dárků, cestování domů nebo prvního setkání s rodinou může vést k neklidu, což jen zhoršuje případné úzkosti. Proto je důležité mít na paměti pár zásad.
Dárky řešte s dodatečným předstihem.
Dárkový poukaz je skvělá možnost, relativně bez práce.
Delegujte nutné činnosti na ostatní členy domácnosti – opravdu nemusíte uklízet jen vy.
Váš souhlas s cookies nám pomůže zlepšit naše služby a obsah
Pokud nás necháte pracovat s cookies, na webu bude vše fungovat, jak má, a my ho budeme moct dále vylepšovat. Také nám pomůžete vyhodnocovat to, co děláme.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistické
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketingové
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
