Archív autora

Dialýza a transplantace ledvin: Jak je na tom Austrálie?

Dialýza je částečná náhrada funkce ledvin. Přistupuje se k ní, pokud orgán přestane pracovat, jak by měl. Další možností, jak tuto situaci vyřešit, je transplantace zdravých ledvin. V roce 2021 se v ČR transplantovalo přes 800 těchto orgánů. Jak to vypadalo u „protinožců“?

Počet lidí, kteří museli transplantaci podstoupit, byl přibližně stejný, konkrétně šlo o 857 případů. 82 z nich šlo na operaci, aniž by předtím absolvovali dialýzu. Naproti tomu na dialýzu začalo docházet přes 3 000 pacientů.

Nejčastější příčinou selhání ledvin byla v Austrálii cukrovka (diabetes), která si toto smutné prvenství přičítá i celosvětově. Problémy s ledvinami se nejvíce objevily ve věkové skupině 55–74 let. Celkový počet lidí žijících v roce 2021 v Austrálii s transplantovanou ledvinou byl 13 349.

Podívejte se i na další fakta. Zjistíte například, jaké jsou v Austrálii možnosti podstoupení dialýzy.

Zdroj: anzdata.org.au

Jak udržet pavouky mimo váš dům

Nelíbí se vám sdílet domov s osminohými škůdci? Ani se nedivíme. Podívejte se na 4 zásadní kroky, které vám pomohou udržovat domácnost bez pavouků. Stručně vypadají takto:

  1. Opravte praskliny a škvíry.
  2. Pravidelně vysávejte pavučiny.
  3. Uklízejte a čistěte svůj dům opravdu důkladně.
  4. Používejte prostředky, které pavouky odrazují nebo likvidují.

První tři body jsou vám určitě jasné, ale co jsou ty odrazující přípravky? Možná vás překvapí, že se jedná o prostředky, které máte běžně doma. Tak například ocet je skvělým repelentem. Namíchejte ho do lahve s rozprašovačem v poměru půl na půl s vodou a aplikujte, kdykoliv objevíte pavouka. Pokud se vám nechce nic mixovat, stejně dobře vám poslouží sprej na vlasy. Ten pavouka dočasně znehybní a vy můžete škůdce bezpečně odchytit“.

Pročtěte si podrobnosti deratizačního procesu a inspirujte se dalšími protipavoukovými repelenty.

Zdroj: plunketts.net/blog

6 tipů pro efektivní práci z domova

Takzvaný home office je v posledních letech častější než kdy dříve. Někomu vyhovuje více než každodenní dojíždění do kanceláře, jinému při něm chybí osobní sociální kontakt. Ať už máte názor jakýkoliv, pravda je taková, že začátky mohou být opravdu těžké. Zvláště pokud si nepřipravíte správné podmínky a nenastavíte určitá pravidla.

Jak tedy na to, aby vaše práce z domova přinášela efektivní výsledky?

  1. Pořiďte si správné vybavení.
  2. Vymezte svůj prostor na práci.
  3. Určete si pracovní dobu.
  4. Dejte svému pracovnímu dni řád.
  5. Komunikujte.
  6. Využívejte svou flexibilitu moudře.

Ohledně bodu 2: práce z postele sice vypadá lákavě, ale příliš produktivní tak určitě nebudete. A ohledně bodu posledního: jen vy sami nejlépe víte, kdy vám to nejvíce myslí. Tak toho využijte a přizpůsobte tomu svůj pracovní den.

Na další podrobnosti se podívejte v infografice.

Zdroj: elearninginfographics.com

Věděli jste, že léto patří lásce a sexu?

Červenec je prý měsíc, kdy si lidé užívají nejvíce sexu. Podle 34 % dotázaných je dovolenkový sex lepší než ten domácí. Bude to nejspíše tím, že během dovolené déle spíme, více se pohybujeme na čerstvém vzduchu a většinou máme i dostatek fyzické aktivity. To všechno přispívá ke zvýšení libida.

A když už jsme u sexuální touhy, nejčastější důvody nízkého libida jsou stres, únava, deprese a úzkost (uvedeno sestupně). Pohlavní pudy snižuje také pivo, káva a cukr, naopak ke zvýšení vám pomohou banány a vodní meloun. A jsme zpátky u léta.

Zdroj: yoo.cz/pruzkumy/

Jak jsou na tom Češi s online seznamováním?

Z několika statistik a průzkumů z posledních dvou let vyplynula zajímavá fakta. Například 63 % lidí si myslí, že online seznamky jsou běžnou součástí dnešních vztahů, nicméně pouze polovina z nich je opravdu vyzkoušela. V souladu s tím je pak skutečnost, že 90 % dotázaných uvedlo osobní seznámení jako mnohem lepší variantu.

Lidé na online seznamkách hledají přátelství, sex i vztah – ten jako hlavní důvod sdělila více než polovina respondentů, ale pouze 18 % vážný vztah tímto způsobem opravdu našlo. Tři čtvrtiny dotázaných věří, že online seznamování může být nebezpečné, což potvrzuje fakt, že 9 % respondentů se stalo obětí stalkingu a 8 % lidí zažilo, že někdo bez souhlasu zveřejnil jejich soukromé fotografie.

Součástí online randění může být i zasílání takzvaných nudes, tedy nahých selfie fotek. Pro 3/4 mužů i žen je tato praktika vítaným vzrušením, nicméně více než polovina lidí je nechce obdržet nevyžádaně.

Zdroj: yoo.cz/pruzkumy