Internet | NejInfografiky.cz

Vánoce bez stresu

Kategorie Internet vložil Lucie Liptáková

Vánoce a Nový rok mohou vážně ovlivnit duševní zdraví. Někomu Vánoce přinášejí radost a relax, mnohým jen úzkost. Stres z dárků, cestování domů nebo prvního setkání s rodinou může vést k neklidu, což jen zhoršuje případné úzkosti. Proto je důležité mít na paměti pár zásad.

Dárky řešte s dodatečným předstihem.
Dárkový poukaz je skvělá možnost, relativně bez práce.
Delegujte nutné činnosti na ostatní členy domácnosti – opravdu nemusíte uklízet jen vy.
Zůstaňte aktivní.
Udělejte si čas sami na sebe.

Vánoce bez stresu — Zdroj: publicsectormarketingpros.com

Co se stane každou minutu na internetu?

Kategorie Internet vložil Lucie Liptáková

Napadlo vás někdy, co se asi stane na internetu každou minutu? Možná vás překvapí, že přibližně 6 milionů lidí nakoupí na e-shopu. Na YouTube je za minutu zhlédnuto celkem 694 444 hodin videí. Lidé pošlou přes iMessage 12 milionů zpráv. Na Instagram je nahráno 65 000 fotek. A na Netflixu je zhlédnuto 452 000 hodin pořadů.

Mimo internet se taky stane hodně zajímavých věcí. Například se každou minutu vyprodukuje 2 468 tun odpadků, narodí se 286 dětí, do manželství vstoupí 116 osob. Vykouří se 10 milionů cigaret a spotřebuje se 9 miliard litrů vody! Záleží na každé minutě a je jen na vás, čemu tu svou věnujete.

Co se stane každou minutu na internetu? TikTok, Google, iMessage, Instagram, Twitter, Clubhouse, Snapchat, E-shop, nákupy online, Facebook, YouTube, Zoom, Netflix, Slack, Teams — Zdroj: www.focus-age.cz

Trendy ve vzdělávání

Kategorie Internet vložil Lucie Liptáková

Před stovkami let si vzdělání mohly dovolit jen ty nejvyšší vrstvy společnosti. Využívaní proto byli lektoři docházející přímo ke studentům domů. Až od 20. století se ale můžeme bavit o dostupnějším vzdělání pro širší skupiny obyvatelstva – díky tomu se světová gramotnost začala výrazně zvyšovat. Dle aktuálního průzkumu je na světe 86 % gramotných.

Nyní se nacházíme v tzv. digitálním věku a vzdělávání pokračuje mílovými kroky kupředu. Tento přístup se definuje technologickými inovacemi, ke kterým patří i distanční výuka.

Jak se vyvíjelo vzdělávání v průběhu věků. Trendy ve vzdělávání, Digitální věk, Technologické inovace — Zdroj: BUKAS

Dřepováním ke zdraví

Kategorie Internet vložil Lucie Liptáková

Dřep je jeden ze základních cviků, který nás provází celým životem. Je součástí každé rozcvičky na základní škole. Zároveň součástí trestu v podobě dřepů pro zlobivce. Pro víc odvážné i s výskokem. Ale umíte udělat dřep správně tak, jak se patří? Pojďme se na to maličko podívat.

Správný dřep se skládá hned z několika na první pohled jednoduchých kroků. Vypadá to opravdu jako hračka, ale stačí mírně jiný postoj a dřep se stává výrazně náročnějším, nebo i daleko efektivnějším cvikem. Proto je důležité znát správnou techniku tohoto cviku. Přinese vám to nejen pevnější postavu a lepší fyzičku, díky endorfinům budete mít navíc lepší náladu.

Takže nádech, výdech a dřep.

Dřep, Jak udělat dřep, správný dřep, dřepování, postup při dřepování, Zdraví, hubnutí, budování svalů — Zdroj: www.squatracks.dk

Jak se měnila loga sociálních sítí

Kategorie Internet vložil Lucie Liptáková

Loga sociálních sítí jsou každému z nás jistě velmi známá. Ale věděli jste, jak se postupně měnil jejich vzhled? Na následující infografice je znázorněn průběh úpravy log jednotlivých sociálních sítí, jako je například Facebook, Instagram nebo YouTube. Ale naleznete tam i mladší sociální sítě, jako je TikTok. Záludná otázka na konec: všimli jste si, že původně byl Facebook vínový a Twitter zelený?