Lucie Liptáková | NejInfografiky.cz

30denní běžecká challenge

Kategorie Sport vložil Lucie Liptáková

Běhání krásně kombinuje fyzické i psychické zdraví. Navíc má i spoustu výhod, mezi které patří prevence obezity, cukrovky, srdečních chorob, mrtvice, ale i rakoviny nebo vysokého tlaku. Běhání také dokáže tlumit deprese, a to díky endorfinům, které se během a po běhu vyplavují do těla.

Nezáleží na tom, v jaké jste fyzické kondici. Běhat může každý – a klidně hned teď. Lehko se to řekne, že? Aby začátek nebyl tak náročný, připravili jsme si pro vás infografiku s návodem na 30denní challenge v běhání.

30 denní běžecká Challenge, Užijte si benefity běhání, běhání, sport, fitness — Zdroj : www.suppsrus.com.au

Největší influenceři současnosti

Kategorie Internet vložil Lucie Liptáková

O pojmu influencer jste už zcela jistě někdy slyšeli. Jak i samotný překlad slova značí, jedná se o určité ovlivňování lidí okolo sebe. Dle velikosti publika se pak influenceři dají rozlišovat dle šíře jejich dosahu. Zjednodušeně řečeno – koho dokáže daný jedinec ovlivnit. Věděli jste ale, že největšími influencery dnešní doby jsou Christiano Ronaldo, Justin Bieber, Ariana Grande, Selena Gomez nebo Taylor Swift?

top 50 influencerů na sociálních sítích na světe, Influencer, Sociální sítě, Justin Bieber, Cristiano Ronaldo, Arianda Grande, Selena Gomez, Dwayne Johnson — Zdroj: Faisalonline.com

V hlavní roli úzkost

Kategorie Společnost vložil Lucie Liptáková

Bohužel žijeme v době, kdy je úzkost běžnou součástí života lidí. Moc se o ní nemluví, přitom ovlivňuje život tolika z nás nebo životy našich blízkých. Úzkost přichází po špičkách, pomalu se vkrádá do života zcela nepozorovaně, a když už si jí člověk všimne, bývá až moc zakořeněná, než aby sama od sebe odešla.

Jak ale sebrat odvahu a s úzkostí jednou pro vždy zamávat? Následující infografika nabízí cestu ven z tohoto začarovaného kruhu a podává pomocnou ruku každému, kdo ji potřebuje. Úzkostí trpí přibližně 20 % obyvatelstva celého světa. Takže rozhodně se není za co stydět.

10 možností, jak překonat úzkost. Úzkost — Zdroj : www.dbhutah.org

Jak rychle naše planeta umírá?

Kategorie Ekologie vložil Lucie Liptáková

Přemýšleli jste někdy nad tím, kolik času vlastně zbývá naší planetě, pokud se radikálním způsobem nezmění lidské chování? Neustále stoupající teplota oceánů, která zabíjí korály. Kácení deštného pralesa, který mizí rychlostí 30 fotbalových hřišť za minutu. Také množství odpadu v oceánech přibývá rychlostí jednoho plného nákladního auta za minutu. Bohužel těmito děsivými aktuálními fakty to nekončí – ještě musíme zmínit predikce.

Věděli jste, že do roku 2050 má být v oceánu stejné množství plastu jako ryb? Dle další predikce to vypadá, že za 19 let již nebude dostupná pitná voda. To bohužel stále není všechno. Více informací naleznete níže v infografice.

Jak rychle naše planeta umírá? 26 statistik ukazující blížící se nebezpečí planetě Zemi. — Zdroj : infographicjournal.com

Jak peníze mění svou podobu

Kategorie Finance vložil Lucie Liptáková

Evoluce je běžnou součástí života, a proto ani peníze nezůstávají pozadu. Určitá forma peněz je s námi už pěknou řádku let a vypadá, že ještě chvilku to tak bude. Peníze během let mění svou podobu – z výměny něco za něco se postupem času staly drahé kovy, z nich se začaly razit mince, ty přešly v bankovky. Dále se tyto fyzické peníze přesunuly do online světa a díky tomu se zrodila úplná nová forma peněz. Mluvíme tu o kryptoměnách, které nabírají na popularitě raketovou rychlostí.

Peníze, ať už je máte uložené v jakékoli formě, poskytují majiteli určitý majetek. Jsou prostě součástí běžného života a nelze se jim jen tak vyhnout, takže stojí za to se o evoluci peněz něco vědět. Co vy, jdete s dobou a už máte své peníze uložené v kryptoměnách?