„Chci přestat kouřit.“ Že by nové předsevzetí do roku 2020?

Ať už jste člověkem, který si rád dává novoroční předsevzetí nebo svou vůli pokoušíte kdykoli během roku, za zvážení stojí i definitivní stopka cigaretám.

Věděli jste, že když přestanete kouřit, už za 48 hodin budete více vnímat chuť a vůni? A to je jen slabý odvar toho, v čem se vaše fyzická i psychická kondice zlepší. Odhodíte-li navždy cigarety, snadněji zhubnete v oblasti břicha, lépe uvidíte a podpoříte svůj imunitní systém. Radost uděláte svému srdci i plicím.

Z následující infografiky vyčtete ty nejpodstatnější plusy, které pocítíte, jakmile přestanete kouřit. Mezi zdravotní výhody určitě patří mimo jiné snížení krevního tlaku, lepší hospodaření těla s cukrem a menší pravděpodobnost, že vás skolí infarkt nebo mrtvice. Tak co, jdete do toho?

Zdroj: blog.uvahealth.com