Archív autora

Týden zdraví mužů – infografika

Tento týden probíhá (hlavně v Austrálii) tzv. Týden zdraví mužů. V dnešní infografice vám přinášíme zajímavá data ze života mužů – rozhodně to nemají oproti ženám tak jednoduché, jak se říká.

  • 3 ze 4 sebevražd je spácháno muži
  • 93 % pracovních smrtelných úrazů se stane mužům
  • muži umírají až 4× častěji na onemocnění srdce
  • průměrný věk života mužů je o 6 let nižší než u žen

Jestliže vás zajímá to, jak zůstat fit, podívejte se do infografiky:

Od 10. června do 16. června je Týden zdraví mužů.

Zdroj: amhf.org.au

Ekologie i v kanceláři – infografika

Péče o životní prostředí je jedním z nejprobíranějších současných témat. V domácnostech už většinou recyklujeme, energie šetříme z finančních důvodů. Ale co v práci, myslíte na životní prostředí i tam? V dnešní infografice si ukážeme 6 tipů, jak být „zelení“ i v kanceláři.

  • Vypínejte zařízení – počítače, tiskárny, světla… vše zbytečně plýtvá elektřinu, když nic z toho aktuálně nevyužíváte.
  • Recyklujte elektroniku – patří do speciálních kontejnerů, jsou červené a je na nich napsáno „elektrozařízení“.
  • Nepoužívejte jednorázové nádobí – zapomeňte na kelímky na kávu a plastové misky, které hned vyhodíte. Tip pro nadšence: co si takhle někde na terase založit firemní kompost?
  • Třiďte odpad –  papír, sklo, plasty, směsný, však to znáte.
  • Vyměňte světla – klasickým žárovkám už odzvonilo, vyměňte je za úsporné nebo za LED žárovky. Do místností si taky pusťte co nejvíce světla!
  • Šetřete papírem, zachráníte lesy – tiskněte jen to, co je opravdu nutné tisknout. Polovinu papíru ušetříte, když si na tiskárně nastavíte jako výchozí oboustranný tisk.

Buďte „zelení“ ve své kanceláři.

Zdroj: takecareoftexas.org

451 stupňů Fahrenheita – infografika

U nás je předním představitelem antiutopických děl Karel Čapek (vzpomeňte na R. U. R., Krakatit nebo Věc Makropulos), v Americe se ke stálicím toho žánru řadí Ray Bradbury a jeho 451 stupňů Fahrenheita, které v angličtině vyšlo v padesátých letech a do češtiny jej přeložila Jarmila Emmerová spolu s Josefem Škvoreckým, autorem Tankového praporu a dalších příběhů s Danym Smiřickým.

451 stupňů Fahrenheita (necelých 233 stupňů Celsia) je hodnota, při které se v románu vznítí papír. Reálné číslo je ale o něco vyšší, schválně zkuste vložit papír do trouby na 250 °C, bude trvat několik minut, než začne hořet. U pořádné bichle to bude ještě víc.

Kostrou příběhu publikace jsou totiž knihy – respektive jejich pálení požárníky, kteří v budoucnosti ohně zakládají –, které jsou zakázány, aby lidé neměli nad čím přemýšlet a mohli pouze konzumovat „zábavu“ z televize. Možná jste už na internetu narazili na chybou hlášku HTTP 451, která se zobrazí, když si chcete zobrazit vládou cenzurovanou stránku. Další zajímavosti najdete v infografice a hlavně v samotné knize.

451 stupňů Fahrenheita.

Zdroj: the-digital-reader.com

Omezte přidané cukry – infografika

Jak už název napovídá, přidané cukry jsou přidávány do potraviny při jejich zpracování. Při zvýšené konzumaci mohou ohrozit naše zdraví, dokonce i zkrátit délku života. Doporučená denní dávka je přitom pro ženy a děti 25 gramů, pro muže 36 gramů. V jakých potravinách se nejčastěji nacházejí?

  • Slazené nápoje – nejen v energy drincích, ale i v ochuceném mléce, kávě, čaji, limonádách, džusech apod.
  • Sladké snídaně – müsli tyčinky, cereálie, jogurty, smoothies.
  • Sirupy a sladidla – nejen v sirupech, ale i v medu nebo marmeládách.
  • Mražené potraviny – zmrzliny, jogurty a další dezerty.
  • Sladké pečivo – rolády, koblihy, dorty a jiné dobroty.

A jak se jim vyhnout? Kontrolujte složení produktu, na svačinu si dopřejte raději čerstvé ovoce a co si můžete udělat doma, to si doma udělejte.

Jak snížit spotřebu přidaného cukru.

Zdroj: heart.org

Co s hůlkami (ne)dělat při jídle – infografika

Také si nevíte rady, co s hůlkami, pokaždé, když navštívíte asijskou restauraci? S dnešní infografikou vám jedení nudlí, sushi a dalších oblíbených pokrmů snad trochu usnadníme.

  1. S hůlkami si nehrajete ani s nimi negestikulujte.
  2. Nezapichujte je přímo do jídla.
  3. Nenabodávejte s nimi kusy masa.
  4. Nepodávejte hůlkami jídlo přísedícímu, položte jej nejprve na talíř.
  5. V některých částech Asie s nimi není vhodné nabírat jídlo ze společné mísy.
  6. V některých zemích je slušné držet misku s rýží blízko úst.
  7. Nechcete, aby vám jídlo už odnesli? Dejte hůlky vedle misky.
  8. V Japonsku netřete jednu hůlku o druhou!
  9. Hůlky nekřižte, ale položte je na stůl rovnoběžně.
  10. Když dojíte, položte hůlky na misku.

Nutno říci, že jiný kraj, jiný mrav. Proto se podívejte do infografiky na to, kde jsou jaké zvyky. Univerzální řešení pro všechny asijské státy pro vás bohužel nemáme.

Jak jíst pomocí hůlek?

Zdroj: rw-3.com