Od rána pracujete a už toho máte, jak se říká, „plné kecky“? Nezoufejte! Přinášíme vám moc pěknou infografiku, která vám zaručeně poradí, jak znovu nabýt ztracenou energii. Každý si v ní najde to „své“. My jsme z ní ještě vybrali podle nás 10 úplně nejlepších aktivit, jak si odpočinout.
- Dejte si vanu.
- Dejte si šlofíka.
- Meditujte.
- Zavolejte kamarádovi či kamarádce.
- Jděte do parku.
- Jděte se proběhnout.
- Projeďte se na kole.
- Zapněte hudbu a zatancujte si.
- Přečtěte si nebo se podívejte na něco vtipného.
- Vydechněte.
Další hromadu nápadů na to, jak si dát přestávku, hledejte v následující infografice.
Zdroj: 9gag.com
Jak používají lidé veřejnou WiFi?
- 59 % – osobní email
- 53 % – sociální sítě
- 47 % – mapy
- 25 % – pracovní email
- 18 % – online nakupování
Předpokládá se, že hackeři ukradnou každý den zhruba 1 TB dat! Což je to samé, jako když ukradnou přihlašovací údaje jedné miliardě lidí.
Jak se můžete chránit?
- Antivirus – 51 % uživatelů veřejné WiFi používá antivirový software.
- Firewall – 40 % uživatelů veřejné WiFi používá firewallový software.
- VPN (virtuální privátní síť) – 14 % uživatelů veřejné WiFi používá VPN.
Zdroj: hidemyass.com
Obsahový marketing se v poslední době rychle stal jednou z hlavních metod, jak zaujmout. V následující infografice vám přinášíme informace, co o něm říkají data a experti. Kam obsahový marketing míří?
92 % marketérů nyní používá obsahový marketing. 58 % B2B a 60 % B2C marketérů se chystá zvýšit rozpočet na obsahový marketing v dalších 12 měsících.
Díky Googlu budeme nyní potřebovat lepší obsah. Jejich nový algoritmus Hummingbird (Kolibřík) totiž přináší lepší výsledky ve vyhledávání na základě toho, jak píšeme. Tato aktualizace znamená, že bude například třeba lépe využívat synonyma.
Celková kvalita obsahu bude nyní růst rychleji než kdy předtím, protože lidé více a více vyhledávají obsah na internetu. Firmy budou proto muset zapojit dobrý storytelling do svých strategií.
Obsahový marketing má potenciál na velkou revoluci ve způsobu, jakým komunikujeme se svými zákazníky. Pokud se nepokusíme využít náš obsah, nečeká nás dobrý rok.
Zdroj: uberflip.com
Kolik slov za minutu už je „slušná“ rychlost čtení? Účastníci mistrovství v rychlém čtení zpravidla čtou 1 000 až 2 000 slov za minutu, při čemž u toho zvládnou asi z 50 % porozumět přečtenému textu.
Průměrný čtenář čte následujícími rychlostmi pro jednotlivé techniky
- Zapamatování: 100 slov za minutu
- Učení: 100-200 slov za minutu
- Porozumění: 200-400 slov za minutu
- Prohledávání: 400-700 slov za minutu
Tipy na zrychlení rychlosti čtení
- Měřte si, za jak dlouho přečtěte určitý úsek, abyste mohli své výsledky v průběhu tréninku porovnávat.
- Eliminujte vše, co by vám odvádělo pozornost – hudbu, lidi, televizi.
- Ujasněte si účel, pro který text čtete – a tím se řiďte.
- Předečtěte si text. Najděte důležitá místa v knize a zvýrazněte si je ještě před tím, než text začnete číst.
- Nevracejte se k předchozím slovům. Pokud si nejste jistí, že jste je přečetli dobře, snažte se je dle kontextu domyslet.
- Používejte svůj prst, abyste se v textu lépe vyznali.
- Nečtěte si pro sebe. Možná si to ani neuvědomujete, ale v duchu pravděpodobně vyslovujete vše, co čtete. To vás do opravdu velké míry zdržuje. Snažte se tomu vyvarovat.
- Čas od času se přeměřte, např. jednou týdně. Pokračujte se zmíněnými technikami a výsledky si někam zapisujte.
Zdroj: mindflash.com
Většina, 72 %, žen někdy nosí vysoké podpadky, 28 % žen je nenosí nikdy. Je zajímavé, že procento žen, které nosí podpadky každý den, se rok od roku snižuje – v roce 1986 to bylo 60 %, v roce 2003 už jen 39 %.
Procento žen, které nosí podpadky denně, dle věku
- 18-24: 49 %
- 25-49: 42 %
- 50+: 49 %
Kdy nosí ženy vysoké podpadky
- 77 % žen je nosí na speciální příležitosti.
- 50 % žen je nosí na party a ven na večeři.
- 33 % je nosí na tancování.
- 31 % je nosí do práce.
Přečtěte si dále v infografice, jaký vliv mají vysoké podpadky na ženu.
Zdroj: thespinehealthinstitute.com
Zdroj: 9gag.com
