Internet Archív

Digitální detox – co získáme, když do něj půjdeme? – infografika

Vzpomente si, kdy jste naposled strávili 24 hodin „bez připojení“? Pokud ne, pak byste možná měli popřemýšlet o digitálním detoxu. Ptáte se proč? Dozvíte se v dnešní infografice!

1. Bude se vám lépe spát. 44 % uživatelů mobilních zařízení spí se svým „smartfounem“ blízko u postele, protože si chtějí být jisti tím, že nezmeškají ani jeden hovor či sms zprávu. Vědci přitom dokázali, že používání mobilního telefonu před spaním může narušovat vylučování melatoninu a zhoršovat kvalitu spánku.

2. Zvýšíte tím dobu, po kterou jste schopni udržet maximální pozornost. Vinou „externí stimulace“ se průměrná doba maximálního soustředění člověka snížila z 12 sekund v roce 2000 až na 8 sekund v roce 2013. Což je méně, než doba, po niž udrží maximální koncentraci… rybka v akváriu.

3. Budete šťastnější. Některé studie naznačují, že čím víc času člověk tráví na Facebooku, tím méně se cítí spokojen se svým vlastním skutečným životem.

4. Zvýšíte svou produktivitu. 29 % majitelů chytrých telefonů popisuje jejich přístroj jako „něco, bez čeho by nemohli žít“; 1/3 z nich cítí úzkost, když jsou od svých mobilních zařízení odloučeni a 20 % z nich kontrolují své smartphony každých 10 minut. Průměrný kancelářský pracovník kontroluje svou e-mailovou schránku 30x za hodinu. Typický uživatel mobilního telefonu kontroluje svůj mobil až 150x za den.

5. Upevníte své vztahy. 12 % uživatelů cítí, že jim smartphone narušuje vztahy s blízkými. 33 % dospělých používá své mobily, i když jsou právě na romantické večeři a 35 % z nich kontroluje své telefony i při projekci filmu v kině.

Zhrozili jste se? Tak teď, co s tím?

Krok 1.: Rozhodněte se, na jak dlouho chcete digitální detox podstoupit. Zkuste pro začátek 24 hodin, ale pokud si troufnete na 72 hodin či více, tím lépe.

Krok 2.: Naplánujte svůj detox. A to realisticky. Víkendy nebo dovolené jsou k tomu ideální doba. Informujte všechny, koho by se mohlo týkat, že vás nenajdou online. Kdo ví, třeba do toho půjdou nakonec s vámi.

Krok 3.: Naplánujte si něco zábavného. Vařte, procházejte se, buďte s přáteli a s rodinou. Jeďte do přírody, je to zaručený prostředek k restartu.

Krok 4.: Odhlašte se! Vypněte všechny přístroje, které by vás mohly svádět k porušení detoxu. Znáte to: sejde z očí, sejde z mysli :-)

Krok 5.: Užívejte si to! Vedlejší efekty digitálního detoxu mohou zahrnovat lepší spánek, jasnější mysl a pocit „znovunabití baterek“. Užijte si tu změnu a všímejte si svých reakcí ve chvílích, kdy nejste „na telefonu“.

digitální detox

zdroj: pinterest.com

6 typů „sdílečů“ na sociálních sítích – infografika

Lidi se dají dělit podle různých kritérií. Dnešní infografika nám představuje 6 typů „sdílečů“ na sociálních sítích. Najdete se mezi nimi?

Hipsteři – ke sdílení používají e-mail mnohém méně, než ostatní. Tito „sdíleči“ jsou kreativní, mladí a oblíbení.

Kariéristé – tohle jsou business síťaři s dobrým přehledem, nejčastěji sdílejí na LinkedInu.

Altruisté – ochotní, spolehliví a přemýšliví. Ke sdílení používají e-mail.

Vybíraví – nápadití, pečliví a přemýšliví. Sdílejí obsah informativního charakteru jak na sociálních sítích, tak e-mailem.

Bumerangy – sdílejí informace proto, aby získali reakci okolí a cítili se uznávaní. Ovládají (je) sociální média a používají Facebook i Twitter.

Spojky – jsou kreativní, pohodoví, přemýšliví a používají sociální média jako nástroj k organizaci jejich společenského offline života.

Tak co, zkusíte vyhodnotit, kolik vašich přátel patří mezi bumerangy, nebo altruisty? :-)

sdílení sociální sítě

zdroj: alphabrandmedia.com

64 reklamních a marketingových tipů pro Facebook – infografika

S novým rokem uživatelů nejrozšířenější sociální sítě rozhodně neubývá, a tak přichází také jedna nová infografika, která nabízí 64 tipů pro reklamu a marketing na Facebooku.

Vašim zrakům by neměly uniknout například tyto:

  • Přilákejte cílenou fanouškovskou základnu.
  • Maximálně zaujměte současné fanoušky.
  • Zaměřte se na dosah.
  • Přidávejte na timeline výzvy k akci.
  • Připravujte soutěže; je to nyní mnohem jednodušší.
  • Přimějte své fanoušky ke sdílení vašeho obsahu a odměňujte je za to.
  • Používejte reklamy k dosažení svých obchodních cílů.

64 marketingových tipů pro Facebookzdroj: adweek.com

 

Svět ve 100 lidech – infografika

Představte si, že bychom celý svět se všemi jeho obyvateli převedli na pouhou stovku lidí a poměrně je rozdělili podle různých kritérií. Přesně to udělal designér Jack Hagley v následující infografice. Vycházel ze statistik pokrývajících široké spektrum kritérií, včetně pohlaví, věku, rasy a náboženství.

Z infografiky tak zjistíme, že 75 lidí z téhle stovky vlastní mobilní telefon, a jen 25 nikoli, ačkoli například podle ukazatele chudoby žije pod hranicí bídy 48 osob ze stejného počtu lidí a 23 z nich nemá vlastní obydlí. Pokud jde například o náboženství, převažují s počtem 33 osob křesťané, následovaní dvaadvaceti muslimy a čtrnácti hinduisty. Co možná někoho překvapí je fakt, že ženy a muži jsou opravdu 50 : 50, přestože se říká, že žen je na planetě Zemi víc než mužů.

Užijte si zajímavou infografiku, a pokud vás zajímá zdroj dat, z nichž Jack Hagley vycházel, pak jej najdete zde.

svět ve sto lidech

zdroj: jackhagley.com

Uživatelé Twitteru – infografika

Používáte Twitter? Přestože není v našich končinách tato sociální síť tak populární jako třeba Facebook, možná vás zaujme  trochu satirická infografika o jejích uživatelích.

Satira a Internet – to je nerozlučná dvojka. Jedním z posledních terčů internetových vtipálků se stal právě Twitter. Tato infografika ukazuje různé typy uživatelů s trochou webového humoru. Použití maskota Twitteru byl evidentně dobrý tah a dodává infografice vizuální zajímavost.

Infografika vám kromě šesti typů uživatelů také prozradí, jak se na síti chovají a „co s nimi“. Zatímco nad nováčkem chápavě potřesete hlavou, „slečnu růžovou“ už raději rovnou zablokujete.

Schválně, který typ uživatele Twitteru jste vy? :-)

Uživatelé Twitteruzdroj: infographicsshowcase.com