18 způsobů, jak být pozitivní v práci – infografika
Nesnášíte svou práci? Co takhle ještě před tím, než začnete hledat novou, zkusit 18 způsobů, jak vidět věci v práci pozitivněji?
Pozitivní pohled na svět dokáže změnit mnohé. Pěkné prostředí a pozitivní přístup opravdu může každou situaci posunout do produktivnější a konstruktivnější fáze.
V této infografice se můžete inspirovat 18 „akcemi“ a způsoby chování, které vám umožní cítit se v práci spokojeněji.
- Co třeba zkusit si po ránu cestou do práce pustit do sluchátek nebo v autě vaši oblíbenou hudbu?
- Zkuste si svůj den detailně naplánovat a začít pracovat brzy ráno, ať máte na všechno dostatek času a netrpíte stresem, že nestíháte.
- Možná by pomohlo jít si ráno před prací zacvičit?
- A co takhle vyhnout se tomu, že první co uděláte je, že projedete maily, které vás opět vystresují? Soustřeďte se na to, co máte daný den udělat a na své naplánované úkoly.
- Dopřávejte si pravidelné pauzy a vyplňte je něčím příjemným. Káva a poklábosení s kolegy nebo telefonát někomu milému vám pomůže získat nadhled a dodá vám sílu do další práce.
- Podporujte se navzájem. Diskutujte s kolegy, nebojte se říci si o radu a pomoc.
- Když máte volno, vypněte – a to tak, že úplně!
zdroj: dailyinfographic.com
